Fibromyalgie en gewrichtsklachten 


Heb je last van je gewrichten, een reumatische aandoening of Fibromyalgie?
Fibromyalgie is een aandoening die gepaard gaat met (chronische) pijn en vermoeidheid. Daarnaast kunnen allerlei symptomen de kop op steken: stijve spieren en spierpijn(vaak ook sprake van veel triggerpoints), hoofdpijn, slaapstoornissen, allergien, darmklachten, concentratie stoornissen, depressie, geheugenstoornissen en soms ook koortsachtige verschijnselen. Het komt voornamelijk voor bij vrouwen.

Yin yoga is uitermate geschikt en vermindert de pijnklachten.
Na een paar maanden yin yoga voel je je een ander mens.
Ik heb in Chicago aan een groep mensen met gewrichtsklachten, zenuwstelselaandoeningen  en fibromyalgie in het ziekenhuis twee keer per week yin yoga gegeven. De feedback was over het algemeen gelijk: beter slapen, minder pijn, meer mobiliteit, meer energie en fut voor andere bezigheden in het leven, betere bloeduitslagen mbt reumatische aandoeningen.


Proefles 5 euro

Ge´nteresseerd in de Facebook groep voor Fibromyalgie? Click dan hier