Vinyasa is een aaneenschakeling van yogahoudingen, een ‘flow’ van bewegingen. Het bekendste voorbeeld is de zonnegroet. Alle yogahoudingen (asanas) kunnen in elkaar overgaan op het ritme van adem, waardoor talloze mogelijkheden ontstaan.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s