DONDERDAG 20 JUNI  19.30 SURYA NAMASKAR

108 ZONNEGROETEN, MET UITLEG MET NAME DE BLESSUREGEVOELIGE ONDERDELEN

MAANDAG

13.30-14.45: Yin/Gentle Yoga

19.30-20.45: 1/3 Yin-2/3 Hatha Yoga

DINSDAG

10.00-11.15: Yin/Gentle Yoga

13.30-14.45 Yoga @ Helsdingen Vianen

20.00-21.15:  1/2 Hatha 1/2 Yin Yoga

WOENSDAG

9.00-10.15: Hatha Yoga

18.30- 19.45 Yin Yoga/Gentle Yoga

20.15-21.30: Yin Yoga/Gentle Yoga

DONDERDAG

19.00- 19.45 Core Stability :13 en 27 juni

VRIJDAG

12.30-13.15 Core Stability 7-14-21-28 juni

13.30-14.45: Yin Yoga

ZATERDAG/ZONDAG

+/-1/maand Yin XL 10.00-11.30

  • 16 juni
  • 6 juli

12-14 juli: yoga-retreat in Zeeland: http://www.myownretreat.com

https://www.myownretreat.com/pauline-suidman

ZOMERVAKANTIE, AANGEPAST ROOSTER 6 JULI-25 AUGUSTUS

Er is les in week: 28,29,31,32,34 en 35. Vanaf 1 september regulier schema

Op basis van opkomst komt er per week een schema

  • Za 6 juli Yin XL 10.00-11.30
  • Di 9 Juli 10.00-11.15  Yin Yoga
  • Di 9 juli 20.00-21.15 Yin Yoga 
  • Wo 10 juli 9.00-10.15 Hatha/Yin 70/30
  • Do 11 juli 19.30-21.00 Yin XL
  • Vr 12-Zo 14 juli yogaretreat Kuuroord De Schouw  www.myownretreat.com

 

Verleg je grenzen met het beoefenen van yoga !!